� الإكزيما: عندما تهيج البشرة وتحتاج إلى العناية

 

ما هي الإكزيما؟

الإكزيما (Eczema) هي حالة جلدية شائعة تُسبب التهابًا وتهيجًا في الجلد، وتُعرف أيضًا باسم التهاب الجلد التأتبي. قد تظهر على شكل احمرار، حكة شديدة، وجفاف أو تشققات في الجلد.

👶 من الأكثر عرضة للإصابة؟

• الأطفال حديثو الولادة.

• الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من الإكزيما أو الحساسية.

• أصحاب البشرة الجافة أو الحساسة.

• من يعيشون في بيئات باردة أو مليئة بالملوثات.

🔍 الأسباب المحتملة:

• عوامل وراثية: غالبًا ما تكون موجودة في العائلة.

• عوامل بيئية: مثل الغبار، وبر الحيوانات، العطور، أو الصابون القوي.

• التوتر والضغط النفسي: قد يفاقم الحالة.

• بعض الأطعمة: مثل الحليب، البيض، المكسرات، أو القمح.

🧴 الأعراض الشائعة:

• حكة شديدة خاصة في الليل.

• بقع حمراء أو داكنة على الجلد.

• جفاف وتقشر.

• ظهور فقاعات صغيرة تحتوي على سائل.

• تشققات مؤلمة أو نزيف في الحالات الشديدة.

🧘‍♀️ طرق الوقاية والعلاج:

✔️ الوقاية:

• استخدام مرطبات خالية من العطور يوميًا.

• تجنب المهيجات مثل الصابون القاسي أو العطور.

• ارتداء ملابس قطنية ناعمة.

• تقليل التوتر والقلق.

💊 العلاج:

• كريمات مرطبة قوية (مثل الفازلين أو المنتجات الطبية).

• كريمات تحتوي على الستيرويد بوصفة طبية.

• مضادات الهيستامين لتخفيف الحكة.

• في الحالات الشديدة: علاجات ضوئية أو أدوية مناعية.

💡 نصيحة:

لا تهمل أي تهيج يظهر على الجلد، فالإكزيما ليست مجرد “حساسية بسيطة” بل تحتاج لعناية منتظمة ومتابعة طبية أحيانًا

…هل سبق وأصبت بالإكزيما؟ وكيف تعاملت معها؟ شاركنا تجربتك ليستفيد الآخرون ?

 💬  للتفاعل معنا… فقط سجّل دخولك بحساب Google

✍️ ثم شاركنا رأيك في التعليقات بكل سهولة!