ما هي عملية التكميم؟
عملية التكميم، أو ما يُعرف بـ قص المعدة، هي إحدى عمليات جراحة السمنة التي تهدف إلى إنقاص الوزن بشكل كبير عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.
يتم فيها استئصال نحو 70% إلى 80% من حجم المعدة، لتتحول من شكلها الطبيعي إلى شكل أنبوب ضيق يشبه الكم، وهو ما يقلل من كمية الطعام التي يمكن تناولها، ويؤثر على الهرمونات المسؤولة عن الشهية، مما يساعد على فقدان الوزن.
أهداف التكميم
• مساعدة الأشخاص على خسارة الوزن الزائد.
• تحسين الصحة العامة وتقليل مخاطر الأمراض المزمنة المرتبطة بالسمنة.
• تحسين القدرة على الحركة والنشاط البدني.
• رفع جودة الحياة والشعور بالطاقة.
مميزات عملية التكميم
1. نتائج سريعة: فقدان ما يقارب 50-70% من الوزن الزائد خلال السنة الأولى.
2. تحسين الأمراض المزمنة: مثل مرض السكري من النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول.
3. إجراء بسيط نسبيًا: مقارنة بعمليات تحويل المسار، إذ لا يتم تغيير مسار الأمعاء.
4. التأثير على الشهية: انخفاض هرمون الجريلين المسؤول عن الجوع.
المخاطر والمضاعفات المحتملة
رغم أنها آمنة نسبيًا، إلا أن التكميم قد يترافق مع بعض المخاطر مثل:
• تسرب من خط التدبيس.
• نزيف أو التهابات.
• ارتجاع معدي مريئي.
• نقص الفيتامينات والمعادن مع الوقت.
• احتمال تمدد المعدة مجددًا في حال الإفراط في تناول الطعام.
ما بعد العملية: النظام الغذائي
يُقسم النظام الغذائي بعد التكميم عادة إلى 4 مراحل:
1. السوائل الشفافة: خلال أول أسبوع (شوربات صافية، ماء، عصائر خفيفة).
2. السوائل الكاملة: مثل الحليب قليل الدسم، والعصائر الطبيعية الخالية من السكر.
3. الأطعمة اللينة: مثل البطاطس المهروسة، والزبادي، والبيض المسلوق.
4. الطعام الصلب الصحي: العودة التدريجية للأطعمة الطبيعية مع التركيز على البروتين والخضروات.
نصائح لنجاح التكميم
• الالتزام بخطة الطبيب الغذائية والرياضية.
• تناول الفيتامينات والمكملات يوميًا.
• شرب كمية كافية من الماء (لكن بعيدًا عن وقت الأكل).
• تجنب المشروبات الغازية والأطعمة عالية الدهون والسكريات.
• ممارسة الرياضة بانتظام بعد الشفاء.
📌 معلومة مهمة: التكميم ليس حلاً سحريًا، بل أداة تساعد على تغيير نمط الحياة، ونجاحه يعتمد بشكل كبير على التزام الشخص بنظام صحي دائم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق